Dispositif d’aide à l’endormissement

Aide à l’endormissement et au sommeil
4 techniques par le son ou la lumière
Exercise de respiration ou cohérence cardiaque
Simulateur de crépuscule

Retrouvez le sommeil naturellement avec Nuxo

Stress, pensées envahissantes, bruits extérieurs… L’endormissement peut devenir un véritable défi. Nuxo est une solution douce et naturelle pour vous aider à retrouver un sommeil paisible.

Un dispositif complet pour faciliter l’endormissement

Nuxo propose 4 programmes combinant sons apaisants et lumières relaxantes pour répondre à vos besoins. Chaque programme peut être activé individuellement avec une minuterie, pour une expérience sur mesure.

Respirez avec la lumière rouge

Grâce à la projection de lumière rouge , pratiquez un exercice de cohérence cardiaque : inspirez quand la lumière s’élargit, expirez quand elle rétrécit. Ce rythme calme la respiration et apaise l’esprit pour favoriser l’endormissement.

Les bienfaits des sons

Les bruits blancs masquent les sons environnants et aident le cerveau à se détendre. Les sons de la nature comme le ruissellement d’une rivière ou les chants d’oiseaux apportent sérénité et déconnexion.

Un coucher de soleil apaisant

Le simulateur de crépuscule diffuse une lumière qui diminue lentement en intensité, imitant le coucher du soleil. Cette transition lumineuse favorise la sécrétion de mélatonine et aide à trouver le sommeil naturellement.

Une lumière d’appoint intégrée

Nuxo peut également faire office de lampe de chevet avec plusieurs niveaux d’intensité, idéale pour lire avant de dormir sans perturber votre cycle de sommeil.

Nuxo, votre compagnon bien-être pour des nuits plus douces et un réveil serein.